Ingredientes para fazer seu Detox:
1 folha de couve (lavada e sem talo)
1 maçã verde (ou maçã vermelha), picada e sem sementes
Suco de 1/2 limão
1 pedacinho de gengibre (aproximadamente 1 cm, sem casca)
200 ml de água gelada
Gelo (opcional)
Modo de Preparo:
- Coloque tudo no liquidificador: Adicione a couve, a maçã picada, o suco de limão, o gengibre e a água gelada.
- Bata até ficar homogêneo: Bata por aproximadamente 1 minuto, até que todos os ingredientes estejam bem triturados.
- Coe (opcional) e sirva: Se preferir um suco mais leve, coe antes de servir. Coloque em um copo com gelo e aproveite.
